Una parte di voi vuole dire sì.
Un'altra ha già detto no.

Siamo tutti abitati da diverse «voci» interiori: il perfezionista che non molla mai, il critico che commenta tutto, quella che vuole piacere, quello che non ne può più. La maggior parte del tempo, alcune di loro guidano la nostra vita — senza chiederci il parere.

Altri bussano piano, in cerca di un posto che non abbiamo mai dato loro. Il Voice Dialogue aiuta una presenza calma e curiosa dentro di te a emergere — capace di ascoltarli tutti senza farsi guidare da nessuno di loro.

Scoprire il Voice Dialogue
  • «Ancora uno sforzo, ci sei quasi»
  • «Deluderai di nuovo qualcuno»
  • «Di' di sì, altrimenti cosa penseranno?»
  • «Non ne posso più»

Da dove cominciare?

Percorsi diversi, a seconda di dove siete.

  • 🧭

    Scoprire

    Che cos'è il Voice Dialogue? Come si svolge una sessione? Per chi è? Risposte semplici alle vostre prime domande.

    Cominciate qui →
  • 🌱

    Viverlo

    Niente sostituisce l'esperienza vissuta. Trovate un facilitatore vicino a voi o online, nella vostra lingua, in tutta Europa — o partecipate a un seminario introduttivo.

    Trova un facilitatore →
  • 💼

    Per la vostra azienda

    Guidate, decidete, portate molto sulle spalle. Scoprite come il Voice Dialogue aiuta i dirigenti a decidere con più lucidità.

    Scoprire →
  • 📖

    Formarsi

    Siete coach, terapeuti, professionisti della relazione d'aiuto — o semplicemente appassionati? Scoprite le formazioni di Voice Dialogue in tutta Europa.

    Vedi le formazioni →

Il Voice Dialogue in cinque minuti

🎥 Con i nostri ringraziamenti a Ruby Ochoa per aver condiviso questo video con la comunità.

Dal 1972

Un approccio pionieristico

Sviluppato dagli psicologi Hal e Sidra Stone, il Voice Dialogue è l'approccio fondatore del lavoro con le voci interiori.

Senza giudizio

Una pratica rispettosa

Nessuna parte di voi viene giudicata né forzata a cambiare. Ognuna è accolta per ciò che è: una sfaccettatura con la sua storia e la sua ragion d'essere.

La vostra scelta

Una libertà che si allena

L'obiettivo non è diventare qualcun altro, ma smettere di vivere con il pilota automatico: vedere i vostri opposti interiori — e scegliere.